メンタルコーチング講座－札幌・東京　メンタルコーチング　こころの教室｜心理学を学び生活を改善、ストレスに強く、心が強くなる心の学習塾・習い事・研修。メンタルコーチングは東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など日本全国で受付。コーチング資料無料。

今の日本は、景気も悪くなり、例え勉強だけを頑張って、大きな会社に入ったとしても、リストラやパワハラなど、逆境に遭ったり、ストレス社会の今では、ストレスや不満が溜まりやすく、それを乗り越えることができる『心の術』を持つことが必要な時代だと思います。
『安定した収入＝幸せ』という考え方はもう過去のものです。
会社は子どもを守ってはくれませんし、社会に出た子どもを親は守ることが出来ないのです。
そのためには、逆境にあっても再びチャレンジできるように心をコントロールして維持できる力、多少ストレスがあっても、精神疾患にならずに、うまくストレスを発散する術などの『心の術』を養えるよう子どもをサポートできる知識を親御さんが学んでいくことが必要です。
そのメンタルコーチング講座が、心理学的子育て・教育の講座になります。

やる気になり行動できるようになるには、まず、『動機』（行動を起こすための目的や目標）を持つことが必要になります。そして、その動機を動かすパワーが『気分や感情』になります。
人は、それぞれの思考、気分・感情、身体反応、行動で構成される決まったパターンを何度も繰り返す生き物です。
また、誰しも長所や短所、性格や信念、好きなことや嫌いなことなどの個人の特性があります。
なので、この講座では、メンタルコーチは個人のパターンや個人の特性を分析し、やる気になり行動できる流れを作って、目標達成を目指します。

良好な人間関係を保ちながら、自分の主張も上手に言えるようになるためのトレーニングです。
アサーションなコミュニケーションが身に付くようになると、自分の主張も相手に不快な思いをさせずに言うことができるようになりますし、それだけでなく、相手の主張も上手に聴くことができるようになります。
なので、チームワークが円滑になり、チームやコミュニティーに必要な存在だと思われるようになります。

受講者様のご要望をお伺いし、受講者様に合ったメンタルコーチングをオーダーメイドでおこないます。