メンタルコーチング講座－札幌 メンタルコーチング こころの教室｜心理学を学び、日常生活や仕事、経営に活かす自己啓発、セミナー、講習、研修、塾、メンタルトレーニング、心の勉強、北海道 札幌はもちろん、東京、大阪、名古屋など日本全国で受付
心が強くなり自立した子どもに子育てする教育法、規則正しい生活を送るためのメンタルコントロール術、良好な人間関係を作るコミュニケーション術、ストレス対処法、心が強くなるメンタルコーチング、ポジティブ思考になれるメンタルコーチングなど。
『メンタルコーチング講座』にないものは、『オーダーメイドメンタルコーチング』で受講者様のお話をお聴きしてメンタルコーチングいたします。
コーチング資料は、その回に必要な分をお渡しします。
なので、毎回、コーチング資料をお渡しする形となります。
今の日本は、景気も悪くなり、例え勉強だけを頑張って、大きな会社に入ったとしても、リストラやパワハラなど、逆境に遭ったり、ストレス社会の今では、ストレスや不満が溜まりやすく、それを乗り越えることができる『心の術』を持つことが必要な時代だと思います。
『安定した収入＝幸せ』という考え方はもう過去のものです。
会社は子どもを守ってはくれませんし、社会に出た子どもを親は守ることが出来ないのです。
そのためには、逆境にあっても再びチャレンジできるように心をコントロールして維持できる力、多少ストレスがあっても、精神疾患にならずに、うまくストレスを発散する術などの『心の術』を養えるよう子どもをサポートできる知識を親御さんが学んでいくことが必要です。
そのメンタルコーチング講座が、心理学的子育て・教育の講座になります。
やる気になり行動できるようになるには、まず、『動機』（行動を起こすための目的や目標）を持つことが必要になります。そして、その動機を動かすパワーが『気分や感情』になります。
人は、それぞれの思考、気分・感情、身体反応、行動で構成される決まったパターンを何度も繰り返す生き物です。
また、誰しも長所や短所、性格や信念、好きなことや嫌いなことなどの個人の特性があります。
なので、この講座では、メンタルコーチは個人のパターンや個人の特性を分析し、やる気になり行動できる流れを作って、目標達成を目指します。
良好な人間関係を保ちながら、自分の主張も上手に言えるようになるためのトレーニングです。
アサーションなコミュニケーションが身に付くようになると、自分の主張も相手に不快な思いをさせずに言うことができるようになりますし、それだけでなく、相手の主張も上手に聴くことができるようになります。
なので、チームワークが円滑になり、チームやコミュニティーに必要な存在だと思われるようになります。
